IRoNDooM — программа для ведения базы данных тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программа крайне проста в использовании, эффективна и обладает большим количеством полезных возможностей, которые способны удовлетворить потребности как профессионалов, так и любителей.

IRoNDooM позволит без лишних усилий организовать тренировочные будни спортсменов и систематизировать всю имеющуюся информацию о тренировках до и после их проведения.
Наличие многоязычного интерфейса программы и большого количества всевозможных настроек позволит Вам буквально одним кликом мыши настроить программу под свои пользовательские требования.

Программа включает в себя следующие рабочие модули:

Продвинутый навигационный календарь тренировок;

Расширенный справочник упражнений с подробным описанием и демонстрацией правильной техники выполнения упражнений;

Полноценный редактор тренировок;

Справочник продуктов питания, предоставляющий полную информацию о витаминно-минеральном комплексе и питательности продуктов питания.

Легконастраиваемый Мастер отчетов текущих тренировок и достигнутых результатов;

Простой в использовании калькулятор расчета Мах. веса, Повторений, Рабочего веса, Мышечной массы;

Иллюстрированный Анатомический атлас;

Справочник разрядных нормативов (Троеборье, Жим лежа);
и др.

Программный модуль IRoNDooM предоставляет всю необходимую для анализа проведенных тренировок и достигнутых результатов, также позволяет спортсменам внести необходимые поправки в существующую систему тренинга и определить необходимые шаги для усиления результатов в практикуемом виде спорта.

Программа позволяет спортсменам:
— составлять и вносить изменения в индивидуальный план тренировок;
— рассчитать необходимую тренировочную нагрузку;
— планировать и сохранять до 3-х планов тренировок в день
— рассчитать свои пропорции по известным расчётным схемам профессионалов;
— оперировать разрядными нормативами
— импортировать и экспортировать свои планы тренировок в файл и из файла;
— создавать всевозможные отчеты, например: планы тренировок, результаты и изменения результатов за неделю, месяц, квартал и т.д.;
— сохранять получаемые отчёты в файлы различных форматов, включая: rtf, html, txt и др;
— строить различные графики и диаграммы, сохранять их в файлы следующих форматов: tee, png, jpg, bmp, pdf, всего более 14 форматов;
— выводить на печать;
и многое другое.

Предустановленная база данных упражнений, включает упражнения, нацеленные на развитие всех мышечных групп спортсменов.

Сделай свое тело достойным своего духа!

Системные требования:
— Microsoft Windows / 2000/XP/2003/Vista;
— Intel 486DX с 16 Mb оперативной памяти;
— 30 Mb свободного пространства на жёстком диске.

автор: Сергей Панин

"IRoNDooM" СКАЧАТЬ прямо сейчас!